Tigger Sound
ห้องโชว์กิจกรรม นันทนาการ และงานอดิเรกของเพื่อนสมาชิก
=> โชว์ กิจกรรมยามว่าง จากสมาชิกทิกเกอร์ซาวด์ => ข้อความที่เริ่มโดย: ชูชาติ ลำพูน ที่ กุมภาพันธ์ 14, 2013, 08:03:25 am
-
คนวัย 40 ขึ้นไป แคลเซี่ยมเริ่มขาด กระดูกจะเปราะบางแตกหักใด้ง่ายๆ ควรเสริมแบบง่่ายๆคือ
แคลเซียมเสริมกับแคลเซียมสด ถ้าท่านกินงาดำได้วันละ 4 ช้อนโต๊ะหรือเต้าหู้ขาวแข็งวันละ 3 ขีดก็จะได้แคลเซียมราว 1,000 มิลลิกรัมอยู่แล้ว ซึ่งถ้าไปหาแคลเซียมเม็ดมากินเติมอีกจะทำให้แคลเซียมเกินและไปจับกับหลอด เลือดทำให้ตีบแข็งได้
หรือหาแบบนี้มาทานวันละ 1 ชิ้น ก็คงเพียงพอแล้ว เป็นธัญพืชงาดำอัดแท่ง มีขายตามเซเว่น โลตัส ทั่วไป อร่อยด้วย ไม่ได้ค่าโฆษณานะ แต่เรากินเพื่อสุขภาพ
(http://image.tiggersound.com/upload/imagesAdmin/2013/02/14/1562_1360803783.jpg)
-
ขอบคุณครับผม
-
มีวิธีอื่นอีกใหม่ครับท่านชูชาติ แต่วิธีนี้เดี่ยวผมขอลองดูนะครับแต่ม่านชูชาติลองแล้วเป็นอย่างไรบ้าง smiley4
-
ของดำมีประโยชน์ brow
-
smiley4 ของดี งาดำมีแบบงของ OTOP เยอะเเยะเลย smiley4 smiley4
-
smiley4 ของดี งาดำมีแบบงของ OTOP เยอะเเยะเลย smiley4 smiley4
ครับ ฃอให้เห็นงาดำ ใช้ได้หมด แคลเซียมสูง